lunes, 24 de junio de 2013

Aceptación+desapego+dejar ir el pasado = Presente..

                                      Aceptación+desapego+dejar ir el pasado = Presente..
Pensando en porqué ronco (si,ronco:(....,según Louise L.Hay es apego al pasado!!) y creí que eso no tenía nada que ver conmigo hasta que de nuevo  me encontré pensando en lo "llena de amor " que estoy ,y resulta que hoy me di cuenta de que sí, que no me gusto como estoy ,que me veo fea,rechoncha y sólo hago que compararme con como estaba antes,más delgada,más ágil,más...o sea ,me miro al espejo del pasado cuando fumaba,bebia, y otras  cosas ...y mi vida era un torbellino.
Para aceptarme en mi presente primero debo quererme como soy por dentro ,luego mirarme al espejo con los ojos del corazón y luego deshacerme de todo lo material que me una al pasado (sobretodo la ropa que ya no me cabe y que guardo por si...) toca un cambio de imagen para verme mejor,más guapa,a mi aire...esa es la teoria que no está nada mal hasta que toca ponerla en práctica...¡¡¡.cuantos libros leidos y releidos sobre crecimiento y desarrollo personal que empiezan a dar sus frutos.:)!!
Aceptar que ya tengo 46 años,que estoy en plena menopausia ,que mi cuerpo ha pasado por cosas muy duras en los ultimos 10 años,autenticas revoluciones  y hoy estoy como estoy es  porque el proceso es asi,es este¡¡¡ y punto!!.Ojalá este momento fuese de otra manera ,perooo no lo es.Es como estar nadando en un lugar paradisiaco  pero notar  que flotas a la deriva sin saber por qué..la montaña rusa de las emociones se pone en marcha sin avisar y...toca  llorar,tristeza o risas depende.....
Pasar de un lado a otro requiere en ocasiones ,cruzar puentes pese al vertigo ,al miedo a las alturas ,a lo desconocido que está por venir y que espera al otro lado.Es el camino que haces paso a paso lo importante, ver tu sombra que siempre está ahi sin juzgar sin promesas solo te acompaña, sin más y luego hay personas que llegan a tu lado y que te ayudan a hacer de ciertos momentos oscuros un remanso de paz y les agradeces su apoyo,sin rencores sin tapujos cada cual hace su camino a su ritmo y disfruta del viaje a su manera,apreciando los pequeños detalles que vas encontrando a tu paso ,o no..


La decision de aceptarte a ti es tuya ,la libertad de elegir quien te acompaña es tuya tambien..
Los cambios duelen ,el dolor nos hace mas fuertes y cuanto mas profundo es el cambio mayor el dolor pero tambien mayor la recompensa y eso es la madurez ,creo....ser consciente de quién soy y a donde voy..